شكل صورت افراد به حد زيادي به بيني كه در مركز صورت قرار دارد وابسته است. ولي مشكل اغلب افراد اين است كه علاوه بر اندازه بزرگ بيني، شكل بيني‌شان نيز داراي نقايصي است. برخي از تمرين‌هاي طبيعي وجود دارند كه باعث مي شوند بيني شما كوچكتر شود. شما همچنين مي‌توانيد آرايش را با استفاده از يك روش ساده انجام دهيد، تا بيني خود را كوچك كنيد. همراه با ورزش و آرايش، برخي از دستور العمل هاي طبيعي نيز هستند كه به كوچك كردن بيني شما كمك مي‌كنند. بيني تيز و كوچك، نماد زيبايي است. شما مي‌توانيد شكل بيني را با روش‌هاي ساده و آسان تغيير دهيد. با مجله دلتا همراه باشيد.
كاهش اندازه بيني با ورزش
تمرين اول: با استفاده از تنفس
از انگشت اشاره براي فشردن پره‌هاي بيني استفاده كنيد. سعي كنيد با قدرت نفس بكشيد. براي نتيجه گيري بهتر روي قسمت‌هاي پاييني فشار بيشتري وارد كنيد. با افزايش فشار، ريتم تنفس را آهسته تر نماييد. اين تمرين را به اندازه ۱۰ بار نفس كشيدن انجام دهيد. افزايش سن، تغييرات زيادي در چهره ايجاد مي‌كند. اين تغييرات بر روي پوست و غضروف بيني نيز تاثيرگذار است.
تمرين بعدي از افتادگي و تغيير فرم بيني در زمان كهنسالي جلوگيري مي‌نمايد.
تمرين دوم: گرفتن نوك بيني
نوك بيني را با دو انگشت اشاره و شست بگيريد. به آرامي آن را به سمت بالا بكشيد. حالا سعي كنيد نوك بيني را رو به پايين فشار دهيد و انرژي معكوس وارد نماييد. اين كار را مي‌توانيد با يك انگشت و از طرف پايين نوك بيني نيز انجام دهيد. اين كار را چندين بار در روز تكرار كنيد.
تمرين سوم: كوچك كردن بيني با استفاده از ماساژ
بخش‌هاي مختلف بيني را ماساژ دهيد. اين كار را از پل بيني شروع كنيد. از بالاي پل بيني رو به پايين به آهستگي و در يك خط مستقيم بيني را ماساژ دهيد. همچنين اين ماساژ را از كناره بيني هم انجام دهيد. براي نتيجه گيري بهتر ۵ دقيقه ماساژ نياز است.
كانتورينگ بيني
منظور از كانتورينگ بيني، انجام چند ترفند آرايشي ساده است. اين ترفند‌ها به كوچك كردن بيني شما بدون عمل جراحي كمك مي‌كنند.
- از يك برنزر كه دو شماره تيره‌تر از رنگ پوستتان است به دو طرف تيغه بيني و كمي به زير آن بكشيد.
- از يك هايلايتر مات براي نوك بيني و تيغه استفاده كنيد. تا نازك‌تر به نظر برسد و توجه را به خود جلب كند.
- از يك بلندر يا پد استفاده كنيد و به خوبي مواد فوق را روي سطح پوست ثابت كنيد. ممكن است نياز به تمرين داشته باشيد ولي روش ميك‌آپ بيني بسيار محبوب و كاربردي است.
پيشنهاد مطالعه: براي مطالعه بيشتر مطالب مد و زيبايي مطلب ترفندهاي آرايشي و زيبايي را بخوانيد.
با مجله مدوزيبائي دلتا همراه باشيد.