ترك خوردن پاشنه پا به دلايل مختلفي اتفاق مي‌افتد. اما جالب است به شما بگويم درمان ترك پا نه هزينه دارد و نه داروي خاصي را مي‌طلبد. در واقع درمان‌هاي خانگي زيادي وجود دارد كه به شما كمك مي‌كند از شر اين ترك هاي سمج خلاص شويد در اين مطلب مجله دلتا متداول‌ترين شيوه‌هاي درمان ترك پا را با هم مرور مي‌كنيم.
۱. استفاده از سنگ پا
يكي از رايج‌ترين شيوه‌هاي درمان ترك پا استفاده از سنگ پاست. ابتدا پاي خود را كمي در آب گرم و صابون قرار دهيد تا پوست پاشنه نرم شود؛ سپس با استفاده از سنگ پا اين ناحيه را بساييد تا سلول‌هاي مرده از آن جدا شوند.
۲. درمان ترك پا با عسل
عسل يك ماده طبيعي و بسيار موثر براي درمان ترك پاشنه است؛ زيرا پوست را به‌طور طبيعي مرطوب مي‌كند. مي‌توانيد يك فنجان عسل را در يك لگن كوچك آب گرم حل كنيد و پاهاي خود را در آن قرار دهيد.
۳. روغن نارگيل
استفاده از روغن نارگيل يكي ديگر از روش‌هاي طبيعي براي درمان ترك پااست. قبل از خواب پاها را كاملاً به روغن نارگيل آغشته و جوراب‌هاي نخي تميز به پا كنيد.
۴. شير
شايد تعجب كنيد اگر بدانيد شير براي لايه‌برداري پوست مفيد است و به آن درخشش و طراوت مي‌دهد. يك فنجان شير را به يك لگن كوچك آب گرم اضافه كنيد و پاهاي خود را به‌مدت ۱۰ دقيقه در آن قرار دهيد.
۵. وازلين موثرترين درمان ترك پا
خوشبختانه در خانه اكثر افراد وازلين وجود دارد. بعد از ساييدن پاهايتان، يك لايه ضخيم وازلين را روي ترك‌ها قرار دهيد، جوراب‌هاي تميزتان را به پا كنيد و بخوابيد.
۶. درمان ترك پا با گليسيرين
گليسيرين هم يك درمان بسيار خوب براي ترك پاست؛ زيرا خواص مرطوب‌كنندگي دارد. بهترين شيوه استفاده از گليسيرين اين است كه آن را با آبليمو تركيب كنيد و به پاهاي خود بماليد، اجازه دهيد ۲۰ دقيقه بماند و سپس بشوييد.
۷. روغن كنجد
در اين روش كافي است ۲ قاشق چاي‌خوري روغن كنجد را به يك لگن كوچك آب گرم اضافه كنيد و به مدت ۱۰ دقيقه پاهاي خود را در آن قرار دهيد. اگر ترك‌ها خيلي عميق است، مي‌توانيد قبل از گذاشتن پاها در لگن نيز به آن‌ها روغن كنجد بماليد.
بعد از درمان كامل ترك پاشنه پا، بهترين كار اين است كه راه‌هاي پيش‌گيري از بروز مجدد آن را پيدا كنيد. براي مثال مرطوب نگه داشتن پاها، انتخاب كفش مناسب و نوشيدن آب كافي، چند راه خوب براي پيش‌گيري از ترك پاست.
پيشنهاد مطالعه: حتماً مطلب آرايش با ماسك در كرونا برايتان جالب است.
با مجله مدوزيبائي دلتا همراه باشيد.