خوشبختانه روز به روز به تعداد علاقمندان به ورزش اضافه مي‌شود و عده بيشتري متوجه تاثيرهاي بي‌نظير ورزش هستند. اگر شما هم ورزشكار هستيد بهتر است از لباس ورزشي مناسب و حرفه‌اي استفاده كنيد تا هنگام فعاليت، بدن آرامش بيشتري داشته باشد و از ورزش كردن لذت بيشتري ببريد. با مجله دلتا همراه باشيد تا با انواع لباس ورزشي مناسب آشنا شويد.
اهميت دادن به جنس لباس
اين روزها به دليل شرايط اقتصادي، كيفيت خيلي چيزها پايين آمده است تا قيمت‌ها براي اقشار مختلف، مناسب باشد. انواع لباس ورزشي زنانه و مردانه در بازار موجود هستند كه عليرغم رنگ‌بندي زيبا و قيمت پايين، براي ورزش كردن آن هم به صورت حرفه‌اي مناسب نيستند. در ساخت اين لباس‌ها از الياف مصنوعي مانند پلاستيك استفاده شده و به همين دليل ورزشكار علاوه بر تعريق زياد، از بوي بد بدن هم اذيت خواهد شد و همين دو نكته كافي است كه لذت ورزش را از بين ببرد. به همين دليل براي انتخاب لباس ورزشي مناسب سراغ الياف طبيعي يا الياف تكنولوژيك مثل نانو برويد تا دچار اين دردسرها نشويد.
برند در لباس ورزشي مهم است؟
در هر حيطه‌اي برندهايي هستند كه به صورت تخصصي كار مي‌كنند. براي مثال شلوارها و لگ‌هاي زنانه برندهاي معتبر ورزشي، علاوه بر داشتن الياف مناسب، در بخش زانوها داراي الياف متفاوتي هستند كه حركت را آسان‌تر كند. به همين دليل است كه ورزشكاران حرفه‌اي تنها سراغ محصولات برندهاي معتبر مي‌روند. اگر شما هم به صورت حرفه‌اي ورزش مي‌كنيد؛ حتما براي تهيه لباس ورزشي استاندارد هزينه كرده و به اين هزينه به ديد يك سرمايه گذاري براي سلامتي خود نگاه كنيد.
لباس ورزشي مناسب و معجزه رنگ‌ها
رنگ‌هاي شاد و پر انرژي و تاثير آنها بر روحيه افراد مي‌تواند باعث نشاط بيشتري در ورزش شود. همين نشاط به انگيزه بالاتر تبديل خواهد شد. بنابراين موقع خريد لباس ورزشي سراغ رنگ‌هاي زيبايي كه به رنگ پوستتان مي‌آيند، برويد.
ست مناسب باشگاه
- شلوارك و نيم تنه: پوشيدن نيم تنه به خصوص براي خانم‌هايي كه در قسمت شكم و پهلو اضافه وزن ندارند، بهتر است.
- شلوارك و تاپ ورزشي: پوشيدن تاپ براي افرادي كه به نيم تنه علاقه ندارند يا شكم و پهلو دارند، توصيه مي‌شود.
- لگ و تاپ: در نيمه دوم سال كه هوا سرد است، به جاي پوشيدن شلوارك، مي‌توانيد تاپ ورزشي را با لگ ست كنيد.
- لگ و نيم تنه: گزينه‌اي است كه هم براي تابستان و هم براي زمستان مناسب است.
ست ورزشي با هودي زنانه
هودي‌هاي زنانه گزينه جديد و بسيار پرطرفدار اين روزهاي دنياي ورزش است. زيباترين مدل هاي هودي زنانه را مي‌توان با لگ بلند، لگ برمودا و شلوار دمپا گشاد ورزشي ست كرد و تركيب زيبايي به وجود آورد. هودي را بسته به جنس آن مي‌توان در فصل‌هاي مختلف پوشيد؛ اما بيشتر طرفداران در فصل‌هاي سرد سال سراغ اين مدل لباس مي‌روند. پوشيدن يك هودي آزاد و بلند با شلوار دمپا گشاد مي‌تواند گزينه مناسبي براي پياده‌روي و دويدن باشد.
اهميت كفش ورزشي
كفش‌هاي ورزشي اغلب داراي رويه مشبك يا توري هستند تا باعث گردش هوا و مانع از تعريق پا شوند. اين كفش‌ها بايد كفي مناسب و كاملا استاندارد داشته باشند. دقت كنيد كه برندهاي ورزشي براي هر ورزش خاص، كفش مخصوص طراحي مي‌كنند تا ورزشكار بتواند بهترين عملكرد را از خود نشان دهد. پس با توجه به نوع ورزشي كه مي‌خواهيد انجام دهيد، كفش ورزشي مناسب انتخاب كنيد.
پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع لباس ورزشي مردانه “لباس ورزشي مردانه در يك نگاه” را مطالعه كنيد.